| 装備・服装 | 説明 | 重要度 |
|---|---|---|
| 登山靴 | 防寒や防水の為にも足首まであるハイカットシューズ。靴底が固く、溝がしっかりあるものを。 | ◎ |
| リュック（ザック） | 日帰り用で防寒着･防寒装備も入るように余裕をもって | ◎ |
| レインウェア | 上下がわかれた防水透過性素材のもの | ◎ |
| トレッキングポール | Wストック（２本）が安定します ※雪山ではスノーバスケットに付替えて | ◎ |
| ゲーター（スパッツ） | 裾の泥除け防止や靴に水が入らないように、防寒にもなります。 | ◎ |
| ザックカバー | リュックの中身を濡らさないように | ◎ |
| 財布 | お金 | ◎ |
| 腕時計 | 防水のものを | |
| 手ぬぐい | 汗をぬぐうもの、お風呂用に 首に巻けば日焼け止めや保温にも | ◎ |
| 携帯電話 | スマートフォンであれば地図アプリを事前に用意するといいです。GPS,緊急連絡用に 寒くなると電池が急激に減少します。予備バッテリーも用意してください。 | ◎ |
| カメラ | 思いで作りに | |
| 下着 | ウール素材が良い。綿素材は× | ◎ |
| 長袖 | ウール素材 又は化繊が良い 綿素材は× | ◎ |
| ズボン | 冬用の長ズボン | |
| 靴下 | 厚手のウール | ◎ |
| 防寒着・防寒具 | 防寒着は雨具でも可能。 防寒用の手袋など（てぶくろ、ニット帽、ジャケット・薄いダウンなど） | ◎ |
| 地図・地図データ | 初めて行く場所などは予習を | ◎ |
| 飲料水 | 場所や季節により自分に合った量を用意 | ◎ |
| 行動食 | 食事の他、エネルギーになるようなもの冬はチョコレートやカロリーのあるものを | ◎ |
| ナイフ | 非常用荷物と便利 | |
| 着替え | 濡れた時の着替え用、お風呂用に。 雪や雨で濡れないように防水バッグにいれましょう。（ドライバックやジップロックで） | ◎ |
| トイレセット | ナイロン袋、ティッシュ、マッチなど。 おトイレ後は必ず持ち帰るように。 | ◎ |
| ジップロック | 雨や雪の日、貴重品入れに | |
| サングラス (またはゴーグル) | 雪目になると危険です！ | ◎ |
| 折り畳み傘 | 天気が悪そうな日には | |
| 座布団 | 雪の上に座る場合は保温性のあるウレタン素材のものを | ◎ |
| ファーストエイドキット・常備薬 | 怪我や病気に備えて | |
| アイゼン | 積雪のある山行の時に | ○ |
| スノーシュー | 積雪のある山行の時に | ○ |
| 防寒着について | ベースレイヤー(肌にあたる下着)：必ず綿以外のものを！速乾性が必須ですが、保温も重視！冬は化繊より速乾･保温両方の面でウールがおすすめ。 ミドルレイヤー：雪の場合はフリースとダウンをどちらも用意した方が安心です。 アウター(上下セット)：冬用のフード付ハードシェルジャケットを。レインウェアでも代用できます。ただし、必ず防風・防寒のもの ※服装は夏と同じくレイヤリング（重ね着）が基本です | ◎ |
| 防寒具について | ・ニット帽（またはバラクラバ） ・防寒グローブ ・ネックウォーマー ・ゲーター（スパッツ） ・サングラス | ◎ |
| その他 | 雪でザックの中が濡れる場合があるので、ザックの中は濡れないようにドライバックかビニール袋、小物類はジップロックなどで濡れない工夫をしてください。 | |
日帰り装備（冬山･雪山）
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